SP Open volta a agitar Santos neste sábado Prova, terceira da temporada, será na Ponta da Praia, a partir das 9h

São Paulo (SP) - A terceira etapa de 2011 do 19º SP Open de Biathlon é o destaque esportivo deste final de semana em Santos, litoral de São Paulo. A disputa, criada pela NA Sports para desenvolver a base do triatlo nacional, será realizada a partir das 9h deste sábado, na Ponta da Praia, em frente ao Aquário Municipal de Santos.  Serão cerca de 350 competidores de várias idades, que terão pela frente duas modalidades: natação e corrida. A categoria Elite, por exemplo, cumprirá 500 metros de natação e 3km de corrida.

SP OPEN DE BIATHLON 2011 3ª Etapa

Neste sábado dia 18 de junho, foi realizado na Cidade de de Santos/SP a 3ª etapa do 19º SP OPEN de Biathlon onde obtive a 2ª colocação na categoria Militar até 39 anos.

                                                                                                Natação             Corrida

M Militar até 39 anos

C2

PAULO FERREIRA DE FRANÇA

158

- 17 GB/EEF SANTOS-SP-BRASIL

00:11:05.030 C3   -G82  Vm = 2,22 min/100m

00:14:24.310 C1   -G39  Vm = 4,80 Min/Km

00:25:29.340

Ironman Brasil 2012 esgotado

Inscrições para a edição 2012 do Ironman Brasil já estão esgotadas, novas chances serão abertas caso não sejam confirmadas dentro do prazo estabelecido

Pouco tempo após a abertura on-line das inscrições para o Ironman Brasil 2012, elas foram esgotadas.

A nova chance para quem não conseguiu será dada nesta sexta-feira, dia 10/06. As inscrições já feitas, cujos pagamentos não sejam confirmados dentro do prazo de vencimento do boleto não serão confirmadas e, automaticamente, voltarão a ficar disponíveis em www.inscricao.latinsports.com.br a partir de sexta-feira.

As inscrições com pagamento via cartão de crédito, no Active.com, estão definitivamente encerradas.


Período de inscrições: 06/06/2011 a 30/03/2012, ou até o limite técnico

Limite Técnico: 2.000 inscritos

Taxa de Inscrição: US$ 600.00

Ironman Brasil 2011 bate recorde com 2000 inscritos

No dia 29 de maio acontece a 11a edição do principal evento do triatlo nacional. O Ironman Brasil 2011 terá a maior participação das história da competição, única seletiva da América Latina para a final do Circuito Ironman, no Havaí. Serão dois mil competidores, representando nada menos que 34 países, que terão pela frente o desafio de 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,1 km de corrida, com tempo limite de 17h. A largada será as 7h, em Jurerê Internacional, Florianópolis (SC). Em jogo, 50 vagas para o Ironman do Havaí, e, a. partir deste ano, não haverá vagas para profissionais.

Foto: linkphoto.com.br

A WTC, que coordena o circuito mundial Ironman, implantou um novo sistema de pontuação para os profissionais, no qual os mesmos serão pontuados de acordo com a classificação na prova, que se somará a outras pontuações em outras disputas, e os melhores colocados ganharão as vagas.

No início de sua segunda década, o Ironman Brasil quebra o recorde em número de participantes. A disputa conta com 2 mil inscritos, superando a marca anterior de 1.650 atletas do ano passado. Além disso, continua com grande representatividade, pois terá competidores de 34 países, representando os cinco continentes. “Aumentamos o numero de atletas paulatinamente, sem colocar em risco a integridade dos mesmo. Hoje estamos aptos e reunir este total, o que mostra a força da prova”, explica Carlos Galvão, diretor-geral do Ironman Brasil.

Os brasileiros são maioria deste total, como vem acontecendo nos últimos anos. Entre os profissionais, o especialistas em longas distâncias tem o mesmo objetivo, mas motivos diferentes. Todos querem a vaga para o Havaí, mas no caso do homens uma das metas é o primeiro título no Ironman Brasil desde que a disputa foi para Florianópolis, em 2011. Já as mulheres querem voltar ao topo do pódio, que por duas vezes teve Fernanda Keller, em 2004 e 2008. Em 2010, os vencedores foram Luke McKenzie, da Austrália, com 8h07min38seg, novo recorde da prova, e Tereza Macel (CAN), 9h19min12seg.

Diante disso, os melhores nomes do esporte no país deverão participar, como Santiago Ascenço, terceiro no ano passado, Ivan Albano, Antonio Manssur, Guilherme Manocchio, Fernanda Keller, Vanessa Gianinni, Silvia Fusco, melhor atleta nacional em 2010, com o sétimo lugar, Ana Lidia Borba, entre outros.

26ª Prova de Natação Equipada

   No dia 14 de abril de 2011 ocorreu a XXVI Prova de Natação Equipada do 11º GB, na represa do Jaguari, em Jacareí. São 26 anos em que o 11º GB realiza uma das maiores provas natatórias do Brasil.

A prova tem um percurso de 4.000 (quatro mil) metros.

Diversas autoridades da nossa região e de outras partes do Estado também prestigiaram a Prova com suas presenças. Participaram da prova, quase 1000 atletas.

Estava muito calor, a temperatura da água estava uma delicia. Na classificação geral fiquei 144° com um tempo de       01:09:07

IRONMAN BRASIL TRIATHLON FLORIANÓPOLIS

Faltam 32 dias para o grande espetáculo do Triathlon no Brasil

Porque no verão sentimos mais aquela "moleza" para iniciar um treinamento físico?

        Um dos fatores que contribui para esta sensação é o maior direcionamento de sangue dos músculos esqueléticos e víceras para a pele com o objetivo de promover a manutenção da temperatura corporal dentro de valores fisiológicos. Desta forma, o fluxo sanguíneo muscular fica reduzido no calor em comparação a ambientes temperados e por isso a sensação de "moleza". Esta sensação deve desaparecer à medida que se aumenta a intensidade do exercício (ex: transição do repouso para o exercício), pois o músculo esquelético necessitará de mais sangue para manter seu metabolismo e um aumento no fluxo sanguíneo deve acontecer para a musculatura ativa. Em resumo, a sensação de "moleza" pode ser decorrente de uma competição pelo fluxo sanguíneo disponível, entre o sistema muscular esquelético e a pele, resultando numa "vitória" da pele em repouso e "vitória" do músculo esquelético em exercício.

                                     

                                                                                             Dr. Orlando Laitano

                                                                                  Professor de Fisiologia do Exercício

Momentos da minha saída da natação. A água estava excelente. Meu tempo foi de 12'27''.

Minha máquina

Esta é a minha máquina que uso nos triathlon

9° Circuito de Biathlon Atletas Solidarios

Neste domingo dia 10/04/2011, foi realizado a primeira etapa do 9° Circuito de Biathlon Atletas Solidarios na Cidade de São Vicente, o dia estava perfeito e de quebra consegui o 2° lugar.

5° Circuito de Triathlon Santa Cecilia TV

Momentos da Premiação